Tiomila

Pour ceux qui connaissent, voilà les équipes pour la tiomila de ce week end.

Herrer

HSK lag 1

1 etp Bjørn

2 etp Mattias

3 etp Anders

4 etp Jon

5 etp Erik

6 etp Vincent

7 etp Kiril

8 etp Olav

9 etp Mats H

10 etp Emil

Reserver: Søren og Morten (avhengig av oppgave)

HSK lag 2

1 etp Andrei

2 etp Søren

3 etp Morten

4 etp Mats N

5 etp Øyvind H

6 etp Tore S

7 etp Magne

8 etp Torben

9 etp Petter NB

10 etp Lacho

Resever: Øyvind S og Sindre S

HSK lag 3

1 etp Sindre S

2 etp Fredrik

3 etp Kristian V

4 etp Matthias K

5 etp Geir T

6 etp Magnus N

7 etp Eirik

8 etp Bjaxel

9 etp Jan G

10 etp Kajsa

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Damer

HSK lag 1

1 etp Celine

2 etp Vendula

3 etp Ida

4 etp Kajsa

5 etp Hausken

Reserve: Léa

HSK lag 2

1 etp Iliana

2 etp Fredrikke

3 etp Ane

4 etp Heidi

5 etp Léa

Reserve: Malena

HSK lag 3

1 etp Frøya

2 etp Maiken

3 etp Hanne

4 etp Gry

5 etp Malena

Reserve: Anne H

Clermont -Paris

Un rapide compte rendu de notre week end en France. Nous sommes arrivés jeudi après midi à Clermont, ce qui nous a permis de nous entrainer en fin d'aprèm. Vendredi nous avons couru matin et après midi. Le samedi matin nous avions la moyenne distance (Vincent a fait 4ème et moi 5ème) et l'après midi le sprint (en ville avec une toute petite partie en parc. Vincent toujours 4ème et moi 6ème)

Le dimanche nous avions la longue distance (8km pour les filles avec une "patate" et 12 km pour les garçons sans patate ;-) ) Nos 2 circuits étaient assez différent, pour les D21E il n'y avait pas vraiment de choix par les chemins... La moindre seconde d'inattention pouvait être "fatale"!(Vincent termine 8ème et moi 5 ème)

Personnelement je n'ai pas été transcendante, la forme n'était pas au rendez et j'ai eu du mal à rester concentrer d'où pas mal de fautes... J'ai néanmoins pu "mesurer" ma progression par rapport aux autres françaises.

Nous avons déjà reçu les résultats des sélections. Vincent et moi participerons au stage à Trondheim (préparation pour le WOC). Vincent est aussi sélectionné pour l'EOC en Bulgarie (moi pas.)

Lundi matin nous avons fait une visite express de Paris (1h en courant, nous avons vu la tour Eiffel, le Louvres, le jardin des tuileries, l'obélisque, l'arc de triomphe...)

Le week end prochain nous allons courir la tiomila (relais de 5 pour les filles et 10 pour les garçons) en Suède. Vincent court le 6ème relais en équipe une, moi le dernier relais de l'équipe 2.

HSK lag 2

1 etp Iliana

2 etp Fredrikke

3 etp Ane

4 etp Heidi

5 etp Léa

Reserve: Malena

Un p'ti coin de paradis

Ce matin nous avons profité du soleil pour faire une petite ballade (grand soleil et 15°C environ, un record!) Nous sommes allés près d'un petit lac où nous avions déjà fait un feu cet hiver. Le lac est encore gelé en surface, mais ça commence à fondre doucement... Sans la neige le trajet a été nettement plus rapide!

Après 30 minutes de marche et quelques photos nous nous sommes installés près de l'emplacement prévu (une petite cabane avec du journal, une pile de bois et devant un emplacement pour faire du feu) Couvertures, matelas de sol, lunettes de soleil: c'est parti pour se faire dorer au soleil pendant quelques heures...

Vincent a fait du feu, nous avons grillés quelques saucisses (ou plutôt quelques knack, je n'ai pas trouvé de saucisse de Morteau... Dommage!) et sommes rentrés chez nous pour finir le week end avec une pizza maison (en cours de préparation :-)

NB: Ne vous fiez pas aux apparences, Vincent a remis un pull après avoir allumé le feu ;-) J'espère que tout le monde regarde ces photos en se disant qu'il aimerait bien être ici! On peut enfin vous narguer après l'hiver qu'on a eu ;-)

Anniversaire

Merci maman, papa, Capucine et Marie pour ce magnifique bouquet de fleur!

Stage

Voilà les rares photos que j'ai prises cette semaine. Nous avons fait un feu avec les moyens du bord (bois mouillé) le dernier soir en rentrant de la course de nuit.

Pour finir le stage en beauté, Vincent s'est fait volé son ordinateur après que quelqu'un a cassé une vitre de notre mini-bus de location (y'avait quand même son manteau dessus et il était dans une sacoche de travail) et ça, sur le parking du COOP Forum Göteborg près d'Ikea (autant dire, pas le petit magasin du coin). C'est dingue que personne n'ait rien vu avec le monde qu'il y avait à cette heure là (dernier jour avant les vacances de Pâques, après la sortie du travail vers 17h). Enfin, ce n'est que du matériel et Vincent va pouvoir avoir un nouvel ordinateur tout neuf qui fait moins de bruit. Mais on a quand même perdu pas mal de photos dans l'histoire. La prochaine on fera des sauvegardes sur DVD plus souvent.

Spring Cup + stage au Danemark

Peka, Morten, Anders et Kiril (équipe n° 1)
Arrivée de Anders.

Kajsa et moi après son relais (Départ en masse moi, Kajsa et dernier relais Anne Margrethe) Nous avons gagné avec 6 minutes d'avance.

Women's Night Open  (19)   

    1    111 NOR-Halden Skiklubb 1                   1:11:37 
   2    103 NOR-Kristiansand OK Elite 1             1:17:13
   3    119 SWE OK Linné/Lämna IF 6                 1:18:21
   4    109 DEN-TC-Syd 1                            1:19:32

Relais de jour, HSK gagne chez les filles (Ida, Kajsa, Anne M.)

Départ en masse des filles (je suis la 5ème en partant de la gauche, pantalon bleu)

Départ en masse (Vincent est 5ème) Chez les garçon HSK 1 finit premier, HSK 2 est 7ème, HSK 3 15ème.

Men's Night Open  (53)     

    1      3 NOR-Halden Skiklubb 1                   1:34:05 
   2     20 FIN-Turun Metsänkävijät 1               1:34:07
   3     37 NOR-Bækkelagets Sportsklub 1            1:36:19
   4     13 SWE-OK Denseln 2                        1:38:09
    5     45 SWE-IFK Göteborg 2                      1:39:35 
    6      9 SWE-OK Denseln 1                        1:40:26
    7      8 NOR-Halden Skiklubb 2                   1:40:51 
   8     39 SWE-Rehns:BK 1                          1:42:17
   9      1 FIN-Rajamäen Rykmentti 1                1:43:16
  10     44 SWE-IFK Göteborg 1                      1:45:31
  11      2 SWE-IK Hakarpspojkarna 1                1:45:34
  12     46 SWE-OK Linné 1                          1:47:32
  13     25 SWE-Ulricehamns OK 1                    1:47:47
  14     36 FIN-IF Sibbo-Vargarna 1                 1:47:54
   15     31 NOR-Halden Skiklubb 3                   1:50:43 

    

Un petit résumé rapide de notre semaine au Danemark. Nous avons participé à 3 compétitions
(1 relais de nuit, un de jour et une longue distance) puis nous avons enchainé avec 4
jours de stage dans le même coin. 

Retour hier à Halden, nous sommes partis à 13h et sommes arrivés à 21h chez nous... 
Heureusement qu'on ne travaille pas les 4 prochains jours pour se reposer ;-) 

Ce week end de Pâques va être plutôt tranquile, nous n'avons rien de prévu et il pleut... 
On cachera des oeufs dans la maison (pas trop près du poêle pour ne pas qu'ils fondent :-)

God Påske alle sammen!