Norvège-France-Norvège

Le coach a l'affut... pas de l'élan (il manque la carabine) mais de l'orienteur :)

Un beau marais encore un peu gelé.

Les étirements se font de plus en plus rare les derniers jours ;)

Départ en masse pour le tranemo l'avant dernier jour (oui oui il faisait chaud au point de courir en tee shirt!)

Gre au "poste radio"






Nous sommes de retour à Halden après 10 jours de stage et compétitions. Je reprends dans l'ordre chronologique.

Le we dernier nous sommes rentrés en France pour courir le chpt de France de moyenne distance (je fais 2ème) et le CFC (Chpt de France des clubs) en D1 pour Vincent (dernier relais) et D2 pour moi (avant dernier relais) OTB termine respectivement 5ème et 11 ème.

Nous avons enchaîné avec un stage en Norvège, à Trondheim. Le premier jour nous avons de la neige et plutôt beau temps voir très beau temps le reste de la semaine. Ce matin il faisait grand soleil, nous avons même pu faire trempette dans une rivière après l'entrainement.

Jeudi dernier Vincent et moi avons couru le chpt de Norvège de sprint (22 minutes de course pour moi... plutôt une petite moyenne distance qu'un sprint!) C'était assez physique, avec quand même quelques choix. J'ai fait quelques fautes et je n'étais pas au top physiquement mais je suis quand même satisfaite de ma course. Je finis 7ème derrière 2 collègues de club (d'Halden) qui sont 5ème ex aecquo.

Vendredi prochain, nous repartons en France pour courir les chpts de France universitaire. Retour à Halden le lundi.